بازدان بۆ ناوەڕۆک

پشکنینی ماندووبووندڵت چۆن بەرگەی ماندووبوون دەگرێت.

ڕێتمی دڵ، فشاری خوێن و نیشانەکانت چاودێری دەکرێن لە کاتێکدا لەسەر ئامێری ڕۆیشتن دەڕۆیت کە خێرایی و لێژییەکەی وردە وردە زیاد دەبێت. ئەوە پیشان دەدات کە پشکنینی کاتی پشوو پیشانی نادات.

لە کلینیک بەردەستە

بە کورتی

ماوە
نزیکەی 45 خولەک
ئامادەکاری
پێڵاوی ئاسوودە
ئەنجام
هەمان ڕۆژ ڕوون دەکرێتەوە
شوێن
لە کلینیک

بۆچی لەوانەیە پێشنیار بکرێت

هەر پشکنینێک بۆ وەڵامدانەوەی پرسیارێکی دیاریکراو هەڵدەبژێردرێت. ئەمانە باوترین هۆکارەکانن بۆ ئەم پشکنینە.

  1. ئازار یان قورسایی سنگ کە لەگەڵ ماندووبووندا دێت
  2. هەناسەتەنگی لە کاتی ڕۆیشتندا کە زیاتر لە ئاسایی دیارە
  3. هەڵسەنگاندنی توانای جەستەیی پێش یان دوای چارەسەر
  4. ترپەی دڵ کە وەرزش دەیهێنێت

چی ڕوودەدات

  1. پێوانەی کاتی پشوو

    لکێنەرەکانی ECG و قۆڵی فشاری خوێن دادەنرێن و پێوانەکانی کاتی پشووت وەردەگیرێن.

  2. وەرزش

    لەسەر ئامێری ڕۆیشتن دەڕۆیت. هەر چەند خولەکێک جارێک خێرایی و لێژییەکەی کەمێک زیاد دەبێت.

  3. چاودێری

    ECG و فشاری خوێنت بە درێژایی پشکنینەکە چاودێری دەکرێن. ئەگەر ئازاری سنگ، سەرگێژخواردن یان هەناسەتەنگیت هەبوو دەستبەجێ بڵێ؛ هەر کاتێک بتەوێت دەتوانیت بوەستیت.

  4. پشوودان

    پشوو دەدەیت تا پێوانەکانت ئارام دەبنەوە، پاشان ئەنجامەکان لەگەڵت گفتوگۆ دەکرێن.

چۆن ئامادە بیت

  • پێڵاوی ئاسوودە و جلی فش لەبەر بکە کە بتوانیت پێیەوە بڕۆیت
  • لە دوو کاتژمێری پێشتردا تەنها ژەمێکی سووک بخۆ، و ئەو ڕۆژە خۆت لە کافایین بپارێزە
  • پێشتر بپرسە ئایا پێویستە هەندێک دەرمان بۆ ماوەیەک ڕابگریت، وەک بێتا بلۆکەرەکان. هەرگیز بە خۆت ڕایان مەگرە

ئەو نەخۆشییانەی یارمەتی هەڵسەنگاندنیان دەدات

پرسیارە باوەکان

ئایا بێ مەترسییە؟

بۆ زۆربەی خەڵک، بەڵێ. بە درێژایی کات چاودێری دەکرێت و ئەگەر هەر نیگەرانییەک هەبێت دەستبەجێ ڕادەگیرێت. پێشتر پێداچوونەوە بە تەندروستیت دەکرێت بۆ دڵنیابوون لەوەی پشکنینەکە بۆت گونجاوە.

ئەگەر نەتوانم لەسەر ئامێری ڕۆیشتن بڕۆم؟

لە کاتی دیاریکردنی سەرداندا پێمان بڵێ. ڕێگای تری پشکنینی دڵ لە ژێر ماندووبووندا دەتوانرێت بە ڕەوانەکردن ڕێک بخرێت.

چەند پێویستە خۆم ماندوو بکەم؟

تا ئەو ڕادەیەی بە ئاسوودەیی دەتوانیت. ئامانج گەیشتنە بە ژمارەیەکی دیاریکراوی لێدانی دڵ یان دەرکەوتنی نیشانە ئاساییەکانت بە سەلامەتی، نەک شەکەتکردنت.

دڵنیا نیت ئەمە ئەو پشکنینەیە کە پێویستتە؟

پێویست ناکات بە تەنیا بڕیار بدەیت. کاتی سەردان دیاری بکە یان پرسیارەکەت لە واتساپ بنێرە. پشکنینەکان دوای پێداچوونەوە بە نیشانە و مێژووی تەندروستیت هەڵدەبژێردرێن.

ئەم پەڕەیە ڕوونی دەکاتەوە پشکنینەکە چی لەخۆ دەگرێت و ئامۆژگاریی پزیشکی نییە بۆ حاڵەتەکەت. ئەگەر ئازارێکی لەناکاو یان توندی سنگ، بێهۆشبوون یان هەناسەتەنگیت هەبوو، دەستبەجێ داوای چاودێریی فریاگوزاری بکە.

پەیوەندیواتساپ