نەخۆشی دەرگاکانی دڵدەرگایەکی دڵ کە دەگیرێت یان دزە دەکات.
دڵ چوار دەرگای هەیە کە وا دەکەن خوێن تەنها بە یەک ئاراستەدا بڕوات. لە نەخۆشی دەرگاکاندا، دەرگایەک بە تەواوی ناکرێتەوە (تەسکبوون) یان بە باشی داناخرێت (دزەکردن). نەخۆشی سووکی دەرگاکان باوە و زۆرجار تەنها پێویستی بە چاودێری هەیە.
بە کورتی
- زۆرجار بەمە هەستی پێدەکرێت
- دەنگێکی زیادەی دڵ، کورتی هەناسە یان ماندوێتی
- پشتڕاستکردنەوە بە
- ئێکۆی دڵ
- ئامانجی چارەسەر
- چاودێری، و چاککردنەوە یان گۆڕین لە کاتی گونجاودا
- بەدواداچوون لە
- دڵناسی گشتی
نیشانەکان
نیشانەکان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن، و هەندێک کەس هیچ نیشانەیەکیان نییە. ئەمانە باوترینەکانن.
- زۆرجار هیچ: لە پشکنینێکی ئاساییدا دەنگێکی زیادەی دڵ دەبیسترێت
- کورتی هەناسە لە کاتی ماندووبووندا
- ئازار یان تەنگیی سنگ لە کاتی ماندووبووندا
- سەرگێژە یان بێهۆشبوون
- ماندوێتی
- ترپەی دڵ
هۆکارەکان و ئەوانەی مەترسی زیاد دەکەن
- سووان و کەڵەکەبوونی کالسیۆم بەهۆی تەمەنەوە
- دەرگایەک کە لەگەڵیدا لەدایک بوویت، وەک دەرگای ئەئۆرتی بە دوو پەڕە لە جیاتی سێ
- تای ڕۆماتیزمی لە منداڵیدا
- گەورەبوونی دڵ دوای جەڵتەی دڵ یان لە لاوازی دڵدا
- هەوکردنی دەرگا (ئیندۆکاردایتس)
چۆن دەستنیشان دەکرێت
دەستنیشانکردن بە مێژووی تەندروستیت و پشکنینی جەستەیی دەست پێدەکات. ئەمانە ئەو پشکنینانەن کە زۆرتر بۆ پشتڕاستکردنەوەی بەکاردەهێنرێن.
- ئێکۆی دڵلە کلینیک بەردەستە
- تەوژمی کارەبایی دڵ (ECG)لە کلینیک بەردەستە
- MRI ـی دڵڕەوانەکردن بۆ نەخۆشخانە
چۆن چارەسەر دەکرێت
چاودێریی بەردەوام
نەخۆشی سووک و مامناوەندی دەرگاکان بەزۆری هەر یەک بۆ سێ ساڵ جارێک بە ئێکۆی دڵ دەپشکنرێت.
دەرمان بۆ نیشانەکان
دەرمانەکان دەتوانن کورتی هەناسە کەم بکەنەوە یان خێرایی لێدانی دڵ کۆنترۆڵ بکەن، بەڵام دەرگاکە چاک ناکەنەوە.
ددان و هەوکردنەکان
تەندروستیی باشی ددان مەترسیی هەوکردنی دەرگا کەم دەکاتەوە.
چاککردنەوە یان گۆڕین
کاتێک نەخۆشیی دەرگایەک توند دەبێت، نەشتەرگەری یان کارێک بە کاسێتەر بە ڕەوانەکردن بۆ ناوەندێکی پسپۆڕ ڕێکدەخرێت.
ئەمە زانیاریی گشتییە، نەک پلانی چارەسەر. چارەسەرەکەت دوای هەڵسەنگاندن و لەگەڵ خۆتدا بڕیاری لەسەر دەدرێت.
ئەگەر ئەمانەت هەیە، دەستبەجێ داوای یارمەتیی فریاگوزاری بکە
پەیوەندی بە فریاگوزارییەوە بکە یان بڕۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاگوزاری. چاوەڕێی کاتی کلینیک مەکە.
- بێهۆشبوون، بەتایبەتی لە کاتی ماندووبووندا
- ئازاری سنگ
- کورتی هەناسەی توند یان لەناکاو
- تا و هەستکردن بە نەخۆشییەکی زۆر کاتێک کێشەیەکی ناسراوی دەرگات هەیە
پرسیارە باوەکان
پێم وتراوە دەنگێکی زیادەم لە دڵدا هەیە. ئایا ئەوە نەخۆشی دەرگایە؟
نەک هەمیشە. زۆرێک لە دەنگە زیادەکانی دڵ بێ زیانن. ئێکۆی دڵ پیشان دەدات ئایا دەرگایەک تووش بووە.
ئایا پێویستم بە نەشتەرگەری دەبێت؟
زۆربەی ئەو کەسانەی نەخۆشی سووک یان مامناوەندی دەرگاکانیان هەیە پێویستیان پێی نییە. چارەسەر کاتێک لەبەرچاو دەگیرێت کە دەرگایەک توند دەبێت یان نیشانە دروست دەکات.
چەند جار پێویستم بە پشکنینی ئێکۆیە؟
پشت بەوە دەبەستێت کە نەخۆشیی دەرگاکە چەند توندە. نەخۆشیی سووک لەوانەیە هەر چەند ساڵێک جارێک بپشکنرێت؛ نەخۆشیی توند هەر شەش بۆ دوازدە مانگ جارێک.
نەخۆشییەکانی تر
هەموو نەخۆشییەکان- لاوازی دڵماسولکەی دڵ وەک پێویست خوێن پاڵ نانێت یان پڕ نابێتەوە، بۆیە لەش کەمتر لە پێویستی خۆی وەردەگرێت.
- لەرینەوەی ژووری سەرەوەی دڵلێدانێکی ناڕێک و زۆرجار خێرا کە لە ژوورەکانی سەرەوەی دڵ دەست پێدەکات و مەترسیی جەڵتەی مێشک زیاد دەکات.
- فشاری خوێنی بەرزفشاری ناو خوێنبەرەکان بە بەرزی دەمێنێتەوە. کەم جار نیشانە دروست دەکات، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات فشار دەخاتە سەر دڵ و بۆرییەکانی خوێن.
- کۆلیسترۆلی بەرزکۆلیسترۆلی زۆر لە خوێندا، کە دەتوانێت بە درێژایی چەندین ساڵ لە دیواری خوێنبەرەکاندا کەڵەکە ببێت.
- نەخۆشی خوێنبەرەکانی دڵئەو خوێنبەرانەی خوێن دەگەیەننە ماسولکەی دڵ، بەهۆی چەوریی کەڵەکەبووەوە تەسک دەبنەوە.
- نەخۆشی ماسولکەی دڵنەخۆشییەکی خودی ماسولکەی دڵە، کە لەوانەیە ئەستوور، فراوان یان ڕەق ببێت.
- ئازاری سنگی دڵیناڕەحەتیی سنگ، زۆرجار لە کاتی ماندووبووندا، کاتێک ماسولکەی دڵ بۆ ماوەیەکی کورت خوێنی پێویست وەرناگرێت.
- ناڕێکی لێدانی دڵلێدانی دڵ کە زۆر خێرا، زۆر خاو یان ناڕێکە، بەهۆی کێشەیەک لە سیستەمی کارەبایی دڵەوە.
- شەکرە و دڵشەکرە مەترسیی نەخۆشییەکانی دڵ و بۆرییەکانی خوێن زیاد دەکات، بۆیە باشترە هەردووکیان پێکەوە چارەسەر بکرێن.
لەگەڵ ئەم نەخۆشییەدا دەژیت، یان نیگەرانیت کە هەتبێت؟
کاتی سەردان دیاری بکە یان پرسیارەکەت لە واتساپ بنێرە. مێژووی تەندروستی، ئەنجامەکان و چارەسەرەکەت بە ڕووبەڕوو پێداچوونەوەیان بۆ دەکرێت، و پلانەکە پێش ڕۆیشتنت بۆت ڕوون دەکرێتەوە.
ئەم پەڕەیە نەخۆشییەک بە شێوەیەکی گشتی ڕوون دەکاتەوە. ناتوانێت دەستنیشانی حاڵەتەکەت بکات یان جێگەی پشکنینی پزیشکی بگرێتەوە، و پلانی چارەسەر نییە. بێ قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت هیچ دەرمانێک مەگۆڕە و ڕایمەگرە. ئەگەر نیشانەکانت توند، لەناکاو یان ئێستا ڕوودەدەن، دەستبەجێ داوای چاودێریی فریاگوزاری بکە.