هەڵسەنگاندنی مەترسی دڵمەترسی داهاتووی دڵت، بە ڕوونی.

چی ڕوودەدات

1. 01

   مێژووی تەندروستی

   نیشانەکان، مێژووی خێزان، شێوازی ژیان و دەرمانەکانت بە وردی پێداچوونەوەیان بۆ دەکرێت.

2. 02

   پێوانەکان

   فشاری خوێن، کێش، دەوری کەمەر و لێدانی دڵ دەپێورێن، و لەوانەیە ECG تۆمار بکرێت.

3. 03

   پشکنینی خوێن

   کۆلیسترۆل، شەکر و کارکردنی گورچیلە دەپشکنرێن، یان ئەنجامە نوێیەکانت پێداچوونەوەیان بۆ دەکرێت.

4. 04

   پلانەکەت

   مەترسییەکەت دەژمێردرێت و ڕوون دەکرێتەوە، لەگەڵ پلانێکی کردەیی: شێوازی ژیان، دەرمان، یان پشکنینی زیاتر ئەگەر پێویست بێت.