نیشانەکان · ڕێنمایی نەخۆش
تێگەیشتن لە ئازاری سنگ
ئازاری سنگ هۆکاری زۆری هەیە. تەنها شێوەی ئازارەکە ناتوانێت دیاری بکات مەترسیدارە یان نا، بەڵام هەندێک نیشانە نابێت چاوەڕێی وادەی ئاسایی بکەن.
ئێستا ئازاری سنگت هەیە؟ نیشانە ئاگادارکەرەوەکان بە جدی وەربگرە.
ئەگەر ناڕەحەتییەکە نوێ یان توندە، زیاتر لە چەند خولەک دەخایەنێت، دووبارە دەبێتەوە، یان لەگەڵ کورتی هەناسە، ئارەقکردن، دڵتێکچوون، سەرگێژە یان بڵاوبوونەوە بۆ باسک، پشت، مل، شەویلگە یان سکدایە، پەیوەندی بە فریاگوزارییەوە بکە یان ئێستا بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاگوزاری.
ئازاری سنگ چی دەگەیەنێت
ئازاری سنگ دەتوانێت بە شێوەی فشار، تەنگی، قورسایی، سووتان، ژان یان ئازاری تیژ بێت. لەوانەیە لە دڵەوە بێت، بەڵام سییەکان، گەروو و گەدە، ماسولکە و پەراسوو، دەمار، پێست یان نیگەرانی هۆکاری ترن.
بۆیە ناتوانرێت تەنها بە یەک تایبەتمەندی—وەک شوێن، تیژی ئازار یان تەمەن—هۆکارەکە دیاری بکرێت. پزیشک چیرۆکی نیشانەکان، فاکتەرەکانی مەترسی، پشکنین و تاقیکردنەوە پێکەوە دەبینێت.
کەی ئازاری سنگ پێویستی بە یارمەتیی پەلەیی هەیە
لەمانەدا چاوەڕێی وادەی کلینیک مەکە و داوای هەڵسەنگاندنی فریاگوزاری بکە:
- لەناکاو، توند، بەردەوام یان جیاوازە لە هەر ئازارێکی پێشوو
- وەک فشار، گوشین، پڕی یان بارێکی قورس لە ناوەڕاستی سنگە
- بۆ یەک یان هەردوو باسک، پشت، مل، شەویلگە یان سەرەوەی سک بڵاودەبێتەوە
- لەگەڵ کورتی هەناسە، ئارەقی سارد، دڵتێکچوون، سەرگێژە یان بێهۆشییە
- لە کاتی پشوودان دەست پێ دەکات، ناڕێکە یان زیاتر و توندتر دەبێت
نیشانەکانی جەڵتەی دڵ هەمیشە دراماتیکی نین؛ لەوانەیە بە هێواشی دەست پێ بکەن و بێن و بچن. ئەگەر دڵنیا نیت، وەک حاڵەتێکی پەلەیی مامەڵەی لەگەڵ بکە.
شێوازەکانی کە پزیشک لێیان دەکۆڵێتەوە
ئەم شێوازانە یارمەتی هەڵسەنگاندن دەدەن، بەڵام هیچ کامیان بە تەنها نەخۆشییەک نادۆزێتەوە یان ڕەت ناکاتەوە.
فشار لەگەڵ جوڵە
ناڕەحەتی لە کاتی سەرکەوتنی پەلەکان، ڕۆیشتن یان سترێس کە بە پشوودان کەم دەبێتەوە، لەگەڵ ئازاری سنگی دڵی دەگونجێت.
ئازاری پەیوەست بە جوڵە
ئازار دوای ڕاکێشانی ماسولکە یان کە بە جوڵەیەکی دیاریکراو دەگۆڕێت، لەوانەیە لە دیواری سنگ یان پەراسووەوە بێت.
سووتان دوای خواردن
سووتان لە پشت ئێسکی سنگ دوای خواردن یان پاڵکەوتن دەتوانێت لە ترشیی گەدەوە بێت و لە ئازاری دڵ بچێت.
ئازاری تیژ لەگەڵ هەناسە
ئازاری کە بە هەناسەی قووڵ خراپتر دەبێت هۆکاری جیاوازی هەیە، لەوانە هەوکردنی دەوری سی یان دڵ و هەندێک جار خوێنبەستن لە سی.
شێوازێکی ناسراو هێشتا دەتوانێت مەترسیدار بێت. ئەم لیستە بەکار مەهێنە بۆ ڕەتکردنەوەی حاڵەتی فریاگوزاریی دڵ یان سی.
پێنج وردەکاریی گرنگ
ئەگەر سەلامەتە، ئەم وردەکارییانە تۆمار بکە:
- 01کاتێک دەستی پێکرد چی دەکردیت؟
- 02لە کوێیە و بۆ شوێنێکی تر بڵاودەبێتەوە؟
- 03چەندە—فشار، سووتان، تیژی، قورسایی یان شتێکی تر؟
- 04چەند دەخایەنێت و چەند جار ڕوودەدات؟
- 05چی باشتر یان خراپتری دەکات و نیشانەی تری لەگەڵدایە؟
چۆن ئازاری سنگ هەڵدەسەنگێندرێت
هەنگاوی یەکەم دیاریکردنی ئەوەیە ئایا مەترسییەکی خێرا بۆ دڵ، سی یان خوێنبەرە گەورەکان هەیە. لە بەشی فریاگوزاریدا زۆرجار بە پێوانە حیاتییەکان، پشکنین و ECG دەست پێ دەکرێت. تاقیکردنەوەی خوێن وەک ترۆپۆنین لەوانەیە دووبارە بکرێتەوە.
هەموو کەسێک پێویستی بە هەموو تاقیکردنەوەکان نییە. هەنگاوی دواتر بە نیشانە، پشکنین، تەمەن و فاکتەرەکانی مەترسی پەیوەستە.
- ECG
- تاقیکردنەوەی خوێن
- وێنەگرتنی سنگ کاتێک پێویستە
- ئیکۆ یان تاقیکردنەوەی فشار لە حاڵەتی هەڵبژێردراو
- CTی خوێنبەرەکانی دڵ یان ئانجیۆگرافی کاتێک پزیشکییە
ئەگەر پەلەیی نییەش، ئازارەکە شایەنی ڕوونکردنەوەیە.
ئەگەر ناڕەحەتی دووبارە دەبێتەوە، لەگەڵ جوڵە دێت یان نیگەرانی دەکات، داوای هەڵسەنگاندنی دڵ بکە. ئەگەر ئێستا نیشانەکان هەن یان توند بوون، لەجیاتی وەرگرتنی وادە، سەردانی فریاگوزاری بکە.