ارتفاع ضغط الدمالعبء الصامت على القلب.
ارتفاع ضغط الدم يعني أن الضغط داخل شرايينك يبقى أعلى مما ينبغي. نادرًا ما يسبب أعراضًا، لكنه على مر السنين يُجهد القلب والدماغ والكليتين والأوعية الدموية. وهو من أكثر عوامل الخطر قابليةً للعلاج.
لمحة سريعة
- غالبًا ما يُلاحَظ على شكل
- لا شيء عادةً: يُكتشف بالقياس
- يُؤكَّد بواسطة
- قراءات الضغط في البيت أو على مدى 24 ساعة
- هدف الرعاية
- الوصول إلى هدف يحمي القلب والدماغ
- تُتابَع في
- عيادة ضغط الدم
الأعراض
تختلف الأعراض من شخص لآخر، وبعض الناس لا تظهر عليهم أي أعراض. هذه هي الأكثر شيوعًا.
- معظم الناس لا يشعرون بأي أعراض
- صداع، عادةً فقط عندما يكون الضغط مرتفعًا جدًا
- تشوّش الرؤية أو نزيف الأنف، نادرًا
- يُكتشف في فحص روتيني أو بقياس في الصيدلية
الأسباب وعوامل الخطر
- التاريخ العائلي والتقدّم في العمر
- الملح، وزيادة الوزن، وقلة الحركة
- الكحول والتدخين
- السكري وأمراض الكلى
- بعض الأدوية، مثل المسكّنات ومضادات الاحتقان
- وبصورة أقل، سبب هرموني أو كلوي، خصوصًا لدى صغار السن
كيف تُشخَّص
يبدأ التشخيص بتاريخك المرضي والفحص السريري. وهذه هي الفحوصات الأكثر استخدامًا لتأكيده.
- مراقبة ضغط الدم 24 ساعةإحالة إلى المستشفى
- تخطيط كهربية القلبمتاح في العيادة
- تخطيط صدى القلبمتاح في العيادة
- تقييم مخاطر القلبمتاح في العيادة
كيف تُعالَج
تأكيد الأرقام
قد تكون قراءة العيادة مضلِّلة. أما قراءات البيت أو قراءات الـ24 ساعة فتُظهر ضغط دمك الحقيقي.
نمط الحياة
تقليل الملح، وزيادة النشاط، وإنقاص الوزن، وتقليل الكحول قد تخفض الضغط بقدر ما يخفضه قرص دواء.
الأدوية
يحتاج معظم الناس إلى قرص أو قرصين، يُختاران بما يناسب العمر والحالات الصحية الأخرى.
فحص التأثيرات
تخطيط القلب (ECG)، وتحاليل الدم والبول، وأحيانًا تخطيط صدى القلب، تُظهر ما إذا كان الضغط قد أثّر في القلب أو الكليتين.
معلومات عامة، وليست خطة علاج. يُحدَّد علاجك بالاتفاق معك بعد التقييم.
اطلب المساعدة الطارئة الآن إذا كان لديك
اتصل بالإسعاف أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ. لا تنتظر موعدًا في العيادة.
- قراءة 180/120 أو أعلى مع ألم في الصدر أو ضيق في التنفس
- صداع مفاجئ وشديد، أو تشوّش ذهني، أو تغيّر في الرؤية
- ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق، أو صعوبة في الكلام
- ألم في الصدر
أسئلة شائعة
لماذا يكون ضغطي أعلى في العيادة؟
كثير من الناس تكون قراءاتهم أعلى في العيادة، وهو ما يُعرف بتأثير «المعطف الأبيض». ولهذا تُستخدم مراقبة الضغط في البيت أو على مدى 24 ساعة لتأكيد التشخيص.
إذا بدأت الأقراص، فهل سأتناولها مدى الحياة؟
عادةً نعم، لكن ليس دائمًا. إذا خفّضت تغييرات نمط الحياة ضغطك، فقد يمكن أحيانًا تقليل الجرعة.
كم يجب أن يكون ضغط دمي؟
لمعظم البالغين يكون الهدف في البيت أقل من 135/85، لكن هدفك الخاص يعتمد على عمرك وحالاتك الصحية الأخرى.
حالات أخرى
كل الحالات- قصور القلبلا تضخّ عضلة القلب الدم أو لا تمتلئ به كما ينبغي، فيحصل الجسم على أقل مما يحتاج.
- الرجفان الأذينينبض غير منتظم وسريع غالبًا، يبدأ في الحجرتين العلويتين للقلب ويزيد خطر السكتة الدماغية.
- ارتفاع الكوليسترولزيادة الكوليسترول في الدم، ويمكن أن يتراكم في جدران الشرايين على مدى سنوات طويلة.
- مرض الشرايين التاجيةتتضيّق الشرايين التي تغذّي عضلة القلب بسبب اللويحات الدهنية.
- اعتلال عضلة القلبمرض يصيب عضلة القلب نفسها، فقد تصبح سميكة أو متمددة أو متيبّسة.
- أمراض صمامات القلبأحد صمامات القلب الأربعة لا ينفتح بالكامل أو لا ينغلق بإحكام.
- الذبحة الصدريةانزعاج في الصدر، عادةً عند بذل الجهد، عندما لا تحصل عضلة القلب مؤقتًا على ما يكفي من الدم.
- اضطراب نظم القلبنبض سريع جدًا أو بطيء جدًا أو غير منتظم، سببه خلل في النظام الكهربائي للقلب.
- السكري والقلبيرفع السكري خطر أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك من الأفضل التعامل معهما معًا.
هل تعيش مع هذه الحالة، أو تخشى أن تكون مصابًا بها؟
احجز استشارة أو أرسل سؤالك عبر واتساب. يُراجَع تاريخك المرضي ونتائجك وعلاجك حضوريًا، وتُشرح لك الخطة قبل أن تغادر.
تشرح هذه الصفحة الحالة بشكل عام. وهي لا تستطيع تشخيص حالتك ولا تغني عن الفحص الطبي، وليست خطة علاج. لا تغيّر أي دواء أو توقفه دون التحدث إلى طبيبك. إذا كانت أعراضك شديدة أو مفاجئة أو تحدث الآن، فاطلب الرعاية الطارئة فورًا.